老公~快好起来哦

哎呀呀~

我的老公进医院了~

今天我去照顾他半天~

他好可怜哦~

心好痛哦~

他跌摩多~
伤势还蛮严重的~

有一大片的脱皮~

在手，腰还有脚

我看到时

差点哭出来咯

他说睡觉时会很痛

可是我心更痛，更内疚咯

在他痛时没在他身边，没能帮助他~

我感觉我好没用咯

他说也许可能还会开刀

我听到时

快吓死了~

天啊~为什么~

我身边的朋友

一个一个受到伤害

不要在伤害我的朋友了啦~
现在已经是住院了~

下一个是要怎么样啊？！

T.T

再接再厉

好久没来写了
再不写就要被俊贤说了
哈哈！！
俊贤~看到这里别骂我哦

上个礼拜考完试了
这次的成绩我都不知道该说什么好
我发现我现在
一直跟朋友比较成绩
忌妒心很强
我不想永远是最后一个
不想是最不好的一个

我！！一定要读好书！！
可是每次都是
有心余力不足
哎~
这次英文意外的有65分
虽然不是全班最好高
不过我真的很开心
不知道下次会怎样呢？

今天听到雯说想要出国外读书
我倒是没酱想过
以我现在的成绩
如果我在为数学和英文
加油点不知会怎样呢

不过我读到学院就已经算不错了
以前我都是没有人生目标
妈妈每次说不用先定目标
以前会在改的
可是我不这么认识

有目标才会以那方向前进
我想做会计师
妈妈也应该认为不错
因为我表姐也是读会计师
可是会计师要数学好
我现在数学也才55分
怎么可能做到会计师呢？

无论如何
我要搞好我的英文就对了
总之一句话
“再接再厉”
雷嘉绮！加油！你会成功的！

等着瞧！

我昨天真的很气很气
为什么要酱说我
我不是没有用的
我也是有好的方面
我不是没有优点的

至少我不叛逆
我会听妈妈的话
好过你多多！！

为什么每个人？
都要把我讲到酱差？！
我真的有酱差吗？

怎么连鸿也说不出我的好？
说什么雷家我最笨
我呸！！
你也好不到哪里去
你几岁我几岁！

来跟我比智商
如果雷家的人是聪明的
你就不用到这种地步
整天等钱钱钱！！！

就不用每个人的希望
放在我身上
你以为读书很容易啊
整天在那边骂骂骂！！

雷家和！！！

终有一天！！
我一定聪明给你看！！
不让你们看遍！！！！！！！！！！

我好累

今天总算感觉到
我真的累了
那一刻我真的好想放弃
好想就这样就算了
当我想写下那个字时..

我的手动也不动..
提也提不起..
也许心里的另一个我
不舍得他吧..

虽然他很多缺点，很不好
不会关心人，不体贴
可是他让我感受到
幸福的滋味

刚刚看到他在面子书写的东西
不知为什么
我竟然大哭

怎么好像你做错事时
都是我低头，拉下面皮
去找你
我真的好想大声大声的哭

你一次又一次的骗我
还一直强词夺理
有说我蛮不讲理

在这世界上，没有人值得我哭，因为值得我哭的人，不会让我哭泣
那你会不会是那个人呢？

吵架了

这几天好衰哦~
前天因为去马六甲的事情
跟妈妈翻脸了~
到现在都还没说过话
为了买我喜欢的东西
拼死拼活地存钱
却被妈妈说爱慕虚荣

气死人~！要不是你什么也不买给我
我需要将咩！？
我用我自己的钱有不对咩
我又不是去买毒品啦
真讨厌~自己有小气要死

我给他讲到一文不值啊~
讲到我哭
哭了又没人安慰，才是惨
那是我心情不好，不小心对觉豪发了脾气
他也不理我了
老公又不会安慰我
不但没安慰还要被他讲
真怀疑他是不是我的男朋友

最后他竟然骗我
说电话没电，要我去睡
结果自己跑去跟女生玩
那时我超气的~~！！
竟然骗我，过后哭久了
就不知不觉地睡着了。。

隔天起来眼睛超肿的
不过还是去学校
回家时我只跟他信息4封
他就没回信了
他打电话来说线不到信息
迟点找我
等到了大概9点
他终于打来了，我超开心的咯
可是他突然跟我说电话没电了
我二话不说，马上盖他的电话
都不知道是不是存心骗我的

还好他怕我生气
就立刻回家找我
我还边哭边跟他说电话
我跟他说
也许我怕会跟觉豪在一起的时候那样
都不理我
真怕历史重演我才酱的
可是这就是恐惧感

而且他很少跟我说我爱你
很久没叫我老婆了
很想念他叫我老婆的时候
哎~


不写了
晚安咯^^
BY❤绮绮❤

如何戒烟

如何戒烟（一）:
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：

（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。

（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁

医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”

（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。

（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。

哎哟！喝醉了

嘿嘿``
拍些咯~
很久没上来写了咯~

昨天呀~
我出席一个亲戚的生日
他。。不知道是我的谁谁谁
哈哈~
我向来都跟亲戚不大好的~

我喝了一杯红酒
头晕晕的倒是还好
我全身烧烧
好想发高烧酱
但是我觉得超冷的
在那边我一直发抖呢~
哇咔咔^^
看来我的酒量真差
哈哈